|
INTRODUCTION
A LA PSYCHOLOGIE ET PERFORMANCE DANS LE FOOTBALL
What
can a Sports Psychologist do to help soccer players ?
MOTIVATION
Au
cours de la saison, l'entraîneur devra peut-être gérer
des problèmes de motivation au sein de son équipe
RELAXATION,
ANXIETE ET STRESS
La plupart des joueurs connaissent un certain niveau de nervosité
avant un match important
IMAGERIE
MENTALE
Un procédé pour répéter des techniques mentalement
plutôt que physiquement
CONFIANCE
EN SOI
Un manque de confiance en soi aura des effets inverses sur la performance
DEFINITION
DES OBJECTIFS
Une excellente façon de développer la confiance est de bien
définir les objectifs des différents joueurs
CONCENTRATION
ET CONTROLE MENTAL
Très peu de joueurs s'appliquent à développer la
concentration comme une véritable technique
CONSTRUIRE
UNE EQUIPE (SUR LE PLAN PSYCHOLOGIQUE)
Les entraîneurs doivent prendre en compte la personnalité
des différents joueurs quand ils construisent leur équipe
COMMUNICATION
AU SEIN DE L'EQUIPE
De bons talents de communication sont vitaux pour tout entraîneur
ou joueur
ESPRIT
D'EQUIPE
Attitude, discipline et comportement jouent tous un rôle majeur
dans la définition de l'esprit d'équipe

|